Phim Mùa Hè Sảng Khoái Mikuriya Asahi là nhiếp ảnh cho các cặp đôi sắp cưới và sự kiện học đường tại một thị trấn sát bờ biển. Chiyohara Natsuki làm việc tại một nhà hàng Ý nổi tiếng ở Tokyo. Vào ngày cưới, hôn phu đã bỏ rơi cô nàng, còn anh chàng nhiếp ảnh lại được thuê để chụp hình, đó cũng là lần đầu tiên hai người gặp mặt. Cô nàng Natsuki bị vỡ mộng nên quyết định chuyển đến cùng thị trấn cạnh biển của Asahi nơi cô làm đầu bếp tại nhà hàng Aoyama. Cô kết bạn với Taniyama Hanae, người yêu thầm Asahi suốt 10 năm trời. Thật không may cho Hanae, Asahi chỉ coi cô như là bạn bè xưa không gì hơn thế. Biết được tấm lòng của Hanae dành cho Asahi, cô đã động viên Hanae cố gắng đoạt lấy “trái tim” của Asahi. Tuy nhiên, Asahi lại không quên được cô bạn gái Kasumi bỗng dưng mất tích ba năm qua. Một tình yêu khó phai khắc cốt trong lòng. Nhờ vào năng lượng mùa hè, con tim mỗi người lại trở về con số 0 rồi bắt đầu được tưới mát cho cả ba người họ.